Beberapa Penyebab Sakit Maag

Beberapa penyebab sakit maag yang jarang diketahui oleh para penderitanya.

1. Menggunakan pakaian yang terlalu ketat

Para remaja jaman sekarang sangat gemar mengenakan pakaian yang ketat, khususnya remaja putri. Padahal mengenakan pakaian yang ketat adalah salah satu penyebab sakit maag.

Dengan mengenakan pakaian ketat, perut akan tertekan sehingga menyebabkan Lower Esophageal Sphincter (LES) terdorong sehingga menyebabkan penyakit maag sering kambuh.

2. Makan berat sebelum tidur

Kebiasaan makan berat sebelum tidur merupakan kebiasaan yang jelek. Selain bisa menyebabkan kegemukan atau obesitas, tidur dengan perut penuh juga bisa menyebabkan tekanan pada LES.

3. Sering mengkonsumsi buah asam & pedas

Buah asam dan pedas secara tidak langsung akan menyebabkan jumlah asam lambung meningkat dan maag pun sering kambuh.

4. Makan terlalu banyak

Makan merupakan salah satu hal yang penting bagi manusia, Namun terlalu banyak makan malah akan membawa penyakit bagi Anda. Perut yang penuh akan menekan LES sehingga menyebabkan terjadinya penyakit maag.

5. Kebiasaan merokok

Selain menyebabkan penyakit berat seperti kanker dan jantung, rokok juga bisa menyebabkan terjadinya penyakit maag.

6. Alkohol

Alkohol bisa menyebabkan produksi asam lambung meningkat yang merupakan salah satu penyebab sakit maag.

7. Makanan yang berlemak atau berminyak

Makanan yang mengandung banyak lemak dan minyak akan membuatnya lambat dicerna. Hal ini merupakan salah satu penyebab meningkatnya asam lambung yang menghasilkan peningkatan tekanan dan memperlemah LES.

8. Minuman yang mengandung kafein

Minuman yang mengandung banyak kafein seperti kopi bisa menyebabkan maag Anda cepat kambuh.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s