Obat Alami untuk Diare

TEMPO.COJakarta – Diare adalah penyakit yang cederung dianggap ringan namun bakal membahayakan jika tidak diobati segera. Musababnya, diare dapat membuat tubuh Anda menjadi benar-benar lemah.

Pengobatan diare bisa dilakukan dengan cara yang alamiah, agar tidak memberikan efek samping dari proses kimiawi. Berikut beberapa pengobatan diare dengan cara alami:

1. Campuran lemon, air, garam dan gula, bisa digunakan untuk mengganti kandungan mineral dalam tubuh yang hilang karena diare. Anda bisa mengonsumsi sup kaldu ayam, buttermilk, jus buah yang baik untuk membuat Anda terhidrasi.

2. Jauhi buah berserat dan produk makanan yang berserat. Jangan makan apel atau jus prune karena ini adalah obat pencahar dan bisa memperburuk kondisi diare Anda.

3. Minum kopi yang cukup kuat dapat membantu mengurangi diare Anda.

4. Campuran yogurt dengan fenugreek dan jintan panggang dapat mengembalikan keseimbangan tubuh dan menyembuhkan diare.

5. Hindari produk susu seperti susu, keju karena hanya yoghurt yang memiliki bakteri sehat yang memperkuat usus Anda.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s